Психология коронавируса
Горячая линия кафедры психологической помощи и ресоциализации
факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова
+7 (495) 629-41-67 Психология коронавируса
Культурно-деятельностная психология в экстремальной ситуации: вызов пандемии. ПОВОРОТНЫЙ МОМЕНТ: БЫТИЕ В СИТУАЦИИ ПОСТ-САМОИЗОЛЯЦИИ. ОТ РЕЖИМА САМОИЗОЛЯЦИИ К РЕЖИМУ САМОСОХРАНЕНИЯ. Часть 5. Феномен повторения перемен.

Культурно-деятельностная психология в экстремальной ситуации: вызов пандемии.

Пандемия COVID-19 бросила вызов как конкретному человеку, обществу и всей человеческой цивилизации, так и наукам, изучающим человека.

Читать

ПОВОРОТНЫЙ МОМЕНТ: БЫТИЕ В СИТУАЦИИ ПОСТ-САМОИЗОЛЯЦИИ. ОТ РЕЖИМА САМОИЗОЛЯЦИИ К РЕЖИМУ САМОСОХРАНЕНИЯ. Часть 5.

Свобода дана, но она ограничивается решением задач самосохранения — Пандемия продолжается.

Читать

Феномен повторения перемен.

Я согласен с круговой темпоральностью древних, с вечным повторением Ницше, с феноменом возвращения и компульсивного повторения Фрейда как началом пути.

Читать

Официальные документы

Вопросы и ответы

Если вы вернулись из страны, где зафиксирован коронавирус

Что мне делать, если я прилетел из страны с неблагополучной эпидситуацией и у меня поднялась температура?

Если у вас появились симптомы ОРВИ, то незамедлительно вызывайте врача на дом или скорую помощь!

Что делать, если я прилетел из-за границы?

Если Вы прибыли из любой страны, где зарегистрированы случаи новой коронавирусной инфекции, Вам необходимо позвонить на горячую линию 88002000112 или горячую линию штаба вашего региона, сообщить о своем прибытии и оставить свои контакты. Всем гражданам Российской Федерации потребуется сделать ПЦР-тест на коронавирусную инфекцию в течение трех дней с момента прибытия в родную страну. В целях недопущения распространения коронавирусной инфекции на территории Российской Федерации всем гражданам, приехавшим из других стран, необходимо пройти анкетирование.

Какие есть ограничения на поездки за границу?

Граждане России могут выехать за рубеж для ухода за родственниками, лечения, на работу и учебу. Россиянам, имеющим иное гражданство, вид на жительство или иной документ, подтверждающий право на постоянное проживание в иностранном государстве, предоставляется возможность однократного выезда из Российской Федерации к месту постоянного проживания. С 1 августа частично открыто авиасообщение с 4 странами: Турцией, Великобританией, Швейцарией и Танзанией.

Как осуществляется пропуск на границе России в связи с коронавирусом?

С 18 марта по 1 мая ограничен въезд в Россию иностранных граждан и лиц без гражданства. Чтобы не допустить распространения нового коронавируса, с 30 марта полностью закрыты границы России с другими странами. В аэропортах усилено медицинское наблюдение за пассажирами, прибывающими из стран с неблагополучной санитарно-эпидемиологической обстановкой по коронавирусу. Измерение температуры тела проводится у всех пассажиров международных рейсов во всех аэропортах. Причем измерение температуры у пассажиров происходит не бесконтактными термометрами, а дистанционными тепловизорами. Оборудование по внешнему виду напоминает обычные камеры, поэтому пассажиры могут подумать, что температуру у них по прилету не измеряют. Это не так.

Коронавирус: диагностика и лечение

Через сколько времени после вакцинации формируется иммунитет?

Развитие иммунитета происходит не сразу, для этого требуется практически два месяца. Антитела вырабатываются 21 день после первой дозы и столько же после второй, поэтому только через 42 дня сформируется нормальный иммунитет. Причем после этого срока нужно еще 20 дней, чтобы восстановился организм и закрепилась иммунная реакция, поэтому нельзя забывать про средства индивидуальной защиты. Ошибка большинства людей, которые поставили второй компонент, состоит в том, что они думают, что раз привились, то им уже сразу ничего не грозит, но это не так. Иммунитет будет вырабатываться еще минимум три недели. Если в этот период человек окажется в зоне агрессивного вируса, то для организма это будет серьезный стресс, потому что антитела только образуются.

Когда нужна ревакцинация от COVID-19?

Ревакцинация против коронавируса при неблагоприятной эпидемиологической обстановке должна проводиться раз в полгода. Если ситуация “спокойная”, то прививку можно делать раз в год. У переболевших коронавирусом стойкий иммунитет сохраняется в организме примерно полгода, после чего слабеет, поэтому после этого срока можно вакцинироваться.

Когда можно сдать тест на антитела после прививки?

Перед тем, как сдавать анализ крови на антитела, должно пройти некоторые время, за которое они должны сформироваться. Из-за этого идти на процедуру следует как минимум через 42 дня после первой дозы, а лучше всего сделать это через 60-80 дней.

Чего не стоит делать после прививки?

После прививки против коронавируса следует отказаться от спиртных напитков. Их употребление не рекомендуется, потому что химические вещества в составе алкоголя могут препятствовать формированию хорошего иммунитета и повышать риск развития аллергии. Первое время не надо принимать душ, во всяком случае, не следует хотя бы мочить место укола, потому что есть повреждение кожного покрова, также в рану может попасть инфекция, и начнется воспаление. Вода ухудшает заживление, поэтому первые сутки лучше не мыться и подождать, пока появится корочка. Первые 5 дней запрещается ходить в баню, потому что это способствует быстрой микроциркуляции, за счет чего увеличится концентрация вакцины. Она будет поступать в организм не медленно, диффузно, а стремительно. Так как препарат от коронавируса - белковая субстанция, она может свернуться и тогда станет бесполезной, потому что потеряет эффективность из-за высоких температур.

Что будет, если не поставить вторую часть вакцины?

Если не получить вторую дозу вакцины, то ничего катастрофического не случится, просто не сформируется нормальный иммунитет. Из-за этого следует ревакцинироваться двумя дозами. Если человек переболел коронавирусом, вероятность того, что от первого компонента прививки поднимется иммунитет, очень высока. Даже если не сделать второй укол, все равно будет высокий иммунный ответ, поэтому переболевшим ставят однокомпонентный “Спутник Лайт”. Те люди, которые не болели коронавирусной инфекцией и сделали только первую прививку, находятся в не очень хорошей ситуации. Дело в том, что после первой дозы начинает формироваться иммунитет, его нужно закрепить вторым компонентом. Если этого не сделать, то со временем антитела пропадут, организм просто про них “забудет” и не сможет защититься от вируса

Что делать после прививки от коронавируса?

После прививки от коронавируса необходимо особенно тщательно следить за здоровьем. Если у человека в первый день развился гриппоподобный синдром в виде повышенной температуры, слабости, ломоты в теле и т.д., то не следует беспокоиться, потому что это нормальная реакция организма на инородный агент. Лучше обойтись без лекарств в этот период, но допускается терапия жаропонижающими препаратами, если температура высокая. Если она превышает 40 градусов, то следует вызвать скорую помощь, потому что это говорит о гиперчувствительности к компонентам вакцины. Как правило, симптомы проходят на следующие сутки.

После введения вакцины от коронавирусной инфекции человек может быть заразным?

Человек, который получил прививку против коронавирусной инфекции, может быть потенциальным её источником, только если на момент вакцинации он уже был болен COVID-19, чего, конечно же, нельзя исключить. Во всех остальных случаях любая возможность «заразности» исключена. Посудите сами: в организм при вакцинации от COVID-19 проникает не сам вирус, а лишь его «запасная часть» – белок (мы говорим о «Спутник V»). Он способен запустить иммунный ответ, но не может ни размножаться, ни становиться источником инфекции.

Чем отличается иммунитет после болезни, естественный, от искусственного иммунитета, достигаемого в ходе вакцинации?

Естественный или врожденный иммунитет — очень мощный и всеобъемлющий, основная масса живых существ на земле прекрасно обходится только врожденными механизмами. Высоко специфический адаптивный иммунитет — более позднее эволюционное приобретение млекопитающих, он связан с уникальной, избирательной специфичностью антигенраспознающих рецепторов на Т- и В-лимфоцитах. Если произошло хотя бы незначительное изменение генома у микроба, то иммунный ответ снова будет развиваться как в первый раз. А все респираторные вирусы, как правило, РНК-содержащие и очень быстро мутирующие. У коронавируса есть пока несколько мутаций, но он высокомутирующий, и на каждую геномную последовательность будет разная специфичность рецепторов лимфоцитов. И что, против каждого штамма прививаться? Поэтому, довольно проблематично создать эффективную вакцину от любых респираторных вирусов. Когда у человека уже реализовался естественный иммунный ответ на определенный вирус, даже если не было клинических признаков болезни, то выработались самые разнообразные защитные факторы, и это не только антитела! Хорошо, если есть антитела, но они не смогут полностью защитить организм, и наоборот, если их нет — это вовсе не значит, что мы без защиты от коронавируса.

Вирус мутирует, будут ли вакцины работать против новых вариантов?

Пока значимых изменений патогенов, способных влиять на течение болезни или эпидемический процесс не выявлено. В Роспотребнадзоре ведется постоянное наблюдение за изменчивостью вируса. Если будет доказано, что какая-либо из вакцин менее эффективна против одного или нескольких из этих вариантов, можно будет изменить состав вакцин для защиты от них. Но в то же время важно сделать прививку и продолжить меры по сокращению распространения вируса. Всё это помогает снизить вероятность мутации вируса. Кроме того, очень важно соблюдать социальную дистанцию, носить маски, мыть руки и своевременно обращаться за медицинской помощью.

Нужно ли прививаться, если уже болел коронавирусом?

Да, следует сделать прививку, даже если ранее был COVID-19. У людей, которые выздоравливают после COVID-19, развивается естественный иммунитет к вирусу, но пока достоверно неизвестно, как долго он длится и насколько хорошо вы защищены. Вакцины обеспечивают более надежную защиту. Рекомендуется привиться через несколько месяцев после перенесенного заболевания.

Что означает режим самоизоляции

Можно ли в режиме самоизоляции выходить в аптеку, за продуктами, выносить на улицу мусор, принимать посылки от курьера?

Если Вы живете один, то в случае крайней необходимости возможно выходить на улицу в малолюдное время, но обязательно в маске и перчатках. Во всех других случаях рекомендуется пользоваться службой доставки, помощью ваших друзей и знакомых. Также обращаем внимание, что осуществляется контроль за соблюдением режима изоляции с помощью системы видеонаблюдения.

В связи с ростом числа заболевших, какие меры принимаются властями в части ограничений?

С понедельника 28 сентября граждане старше 65 лет и молодые люди, у которых есть хронические заболевания, снова возвращаются к домашнему режиму. Правда, пока не настолько строгому и не во всех регионах страны. Также, например в Москве, мэр Сергей Собянин настоятельно рекомендует работодателям снова перевести сотрудников на дистанционный режим. Причем удаленку желательно установить для как можно большего числа работников. Единственное ограничение – делать это надо без ущерба для рабочих процессов.

Будет ли вновь режим самоизоляции осенью 2020 года?

Несмотря на ежедневный рост числа заболевших, российские власти не спешат вводить повторный карантин. По словам правительства, сейчас ситуация не является критичной. К тому же государственный бюджет вряд ли снова выдержит повторные карантинные ограничения. Если эпидемиологическая обстановка начнет резко ухудшаться, чиновникам придется вводить новый режим самоизоляции. Правда, на этот раз требования могут быть не такими жесткими как весной.

В чем разница между самоизоляцией, самокарантином и социальным дистанцированием?

Карантин означает ограничение деятельности или физическую изоляцию людей, не имеющих признаков заболевания, но имевших вероятные контакты с источником COVID-19. Цель этой меры – предотвратить распространение заболевания на самом раннем этапе, когда у людей только появляются первые симптомы. Изоляция означает ограничение контактов больных с симптомами COVID-19 для предупреждения дальнейшего распространения болезни. Социальное дистанцирование предполагает поддержание безопасной дистанции с окружающими. ВОЗ рекомендует находиться от окружающих на расстоянии не менее 1 метра. Это правило должен соблюдать каждый независимо от наличия/отсутствия признаков заболевания или контактов с больными COVID-19.

А куда можно ходить?

Пешком вы можете дойти только до ближайшего магазина или аптеки. До соседнего гипермаркета можно доехать на своей машине или такси. Онлайн-покупки также можно делать без ограничений. Курьеры готовы привезти ваши товары по указанному адресу.

До какого числа действует режим самоизоляции?

Для профилактики распространения коронавируса в Москве продлят все введенные ранее ограничения до 1 мая.